Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 87,00g | Carbh: 157,54g.
Desayuno: Hacendado Queso Untar Light, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Hero Mermelada Diet Fresa. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Cruzcampo Cerveza, Café Cortado, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, SOS Arroz Blanco, García Baquero Queso Semicurado. Cena: Vitalinea Yogur Coco 0%, Hacendado Yogur 0% Sabores. Pasa Bocas / Otros: Nestea Al Limón sin Azúcares, Mercadona Jamón Serrano, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos. más...
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80 kcal
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Ejercicio:
Pasos - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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