Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 40,05g | Prot: 86,41g | Carbh: 109,29g.
Desayuno: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Дымов Индейка Варено-Копченая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лаваш Армянский Лаваш Армянский, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|