Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 26,39g | Prot: 47,65g | Carbh: 120,45g.
Desayuno: Alpro Соевое Ванильное Молоко , EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Almuerzo: Курага, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Cena: Для Своих Морковь с Чесноком, Пиканта Кабачковая Икра, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|