Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 43,04g | Carbh: 163,37g.
Desayuno: Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Helados de Horchata, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco, Enervit Barrita de Frutos Secos y Vitaminas, Hacendado Helados de Horchata. Pasa Bocas / Otros: Enervit Barrita de Frutos Secos y Vitaminas, Enervit Barrita de Frutos Secos y Vitaminas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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