Diario de cindylynnwho, 20 sep. 21

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Not bad

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:

1360 kcal

Grasa: 40,00g | Prot: 51,89g | Carbh: 165,44g. Desayuno: Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Almuerzo: Bananas , HEB Broccoli & Cheese Quiche. Cena: Zucchini Lasagna, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Blend Spaghetti Pasta. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Red Table Wine , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana