Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4199 kcal
|
Grasa: 120,54g | Prot: 213,99g | Carbh: 561,38g.
Desayuno: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. Almuerzo: Plátano, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Alteza Tomate Frito, Brillante Arroz Redondo Sabroz, Mandarina, Aceite de Oliva, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Huevo, Hacendado Bebida Energética. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Kinder Bueno, Diquesí Puré de Verduras, Juver Zumo de Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana, Hacendado Avena Molida, Hacendado Harina Fina de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliGains
|