Diario de Mararía77, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1229 kcal Grasa: 37,40g | Prot: 93,01g | Carbh: 127,71g.   Desayuno: Hacendado Queso Untar Light, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Hacendado Crackers Espelta. Almuerzo: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Zanahoria, Quinoa, Cebollas, Papa. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Vitalinea Yogur Coco 0%, Huevo, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Falke Cerveza 0,0, Hacendado Gelatina + Proteínas. más...
240 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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