Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2692 kcal
|
Grasa: 142,32g | Prot: 188,40g | Carbh: 188,66g.
Desayuno: Pineapple , Grapes, Peanuts, Blueberries , White Rice, Watermelon , Fremont Fish Market Wild Caught Pink Salmon, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Egg. Cena: Fried Egg, Dragonfly Indian Curry Powder, Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Onions , Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Grapes, Peanuts, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Kroger Pork Rinds, Mighties Kiwi. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Supergainz1
|