|
84,5/66/85
85/49
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2660 kcal
|
Grasa: 63,98g | Prot: 138,97g | Carbh: 378,16g.
Desayuno: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Золотая Долина Варенье из Сливы, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Almuerzo: Mixbar Попкорн с Карамелью, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Myprotein Total Protein Chocolate, Яичный Желток, Calve Кетчуп Неаполитанский, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Cena: Картофель Тушеный с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Агро-Альянс Крупа Перловая. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|