Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 49,02g | Prot: 90,18g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Лавина Хлеб Столичный, Желток Солнца Яйцо Куриное, МКС Сыр Сулугуни, МКС Молоко 3,2%. Almuerzo: Protein Rex Печенье Кокос , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лавина Хлеб Столичный , фасолевый суп. Cena: Победа Горький Шоколад без Сахара, Сливы, Лавина Хлеб Столичный, МКС Биойогурт Греческий Обезжиренный, Помидоры, Куриное Филе, МКС Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina385
|