|
Утро начинается с хорошего 🥰❤️❤️🥳🥳
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 96,71g | Prot: 102,57g | Carbh: 95,30g.
Desayuno: Кофе, Чай, Шарлиз Халва в Шоколаде, Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Яйца Куриные С0, Творог 5%, Творог 9%. Cena: Astoria Соус Сырный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Тольяттимолоко Сметана 20%, Петелинка Окорочок с Кожей, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ларец Сыр Лёгкий , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай. más...
|
|
1434 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 9 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|