Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 77,08g | Carbh: 135,68g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pan de Trigo 100% Integral, Café con Leche de Soja, Bonarea Jamón Serrano Gran Reserva Bonarea. Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, La Sirena Gambas Peladas Grandes, Hacendado Almeja del Pacífico , Lori Espaguetis Integrales de Trigo ( Cocidos ). Cena: Yogur Natural (Leche Entera), Huevo Escalfado, Salses Fruits Sp Gaspatxo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Vino Blanco de Mesa, Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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