Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 67,87g | Carbh: 169,58g.
Desayuno: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Mermelada, Queso Mozzarella, Pan Integral, Soprole Leche Semidescremada. Almuerzo: Jumbo Pollo en Trozos, Jugo de Mora, Tomates, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Salchichas de Pollo, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Piña, Empanada de Carne. más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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