Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 125,36g | Prot: 166,48g | Carbh: 190,71g.
Desayuno: Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Sun-Dried Raisins, Fremont Fish Market Wild Caught Pink Salmon, Pineapple, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Egg, Peanuts, White Rice, Watermelon, Blueberries. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Dragonfly Indian Curry Powder, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Great Value Cut Leaf Spinach. Pasa Bocas / Otros: Kroger Pork Rinds, Great Value Sun-Dried Raisins, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Mighties Kiwi, Great Value Cashew Halves & Pieces. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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