Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 26,02g | Prot: 46,91g | Carbh: 151,67g.
Desayuno: Dolce Gusto Citrus Honey Black Tea, Granja San Francisco Miel Ecológica de Montaña, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzana, Hacendado +Proteínas Natural, Carrefour Salchicha Blanca de Cerdo, Plátano, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Clara de Huevo, Mercadona Pan Integral, Melocotones, Combino Salsa de Tomate con Verduras, Bagre Frito Apanado, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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