Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 47,11g | Prot: 66,71g | Carbh: 93,74g.
Desayuno: St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Juhayna Greek 5% Yogurt Йогурт Греческий, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Almuerzo: Чистая Крупа Фрик ( Freekeh) Зерна Зелёной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Sitia Масло Оливковое, Помидоры, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, №62 Говядина Вареная. Cena: Бахрушин Бастурма из Говядины, Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Lizi's Granola Belgian Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|