Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 101,26g | Prot: 90,56g | Carbh: 175,77g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Tomates, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Almuerzo: Minigrill Mini Tostadas Integrales, Hacendado Paté Roquefort, Nescafé Capuccino, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Ensalada Griega, Albóndigas de Carne. Cena: Pringles Paprika, Sandía, Bahlsen Pick Up! Choco, Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Salchichón, Tortilla Francesa, Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, La Vaca que ríe Tranchettes. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Elíptica - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris13.
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