Diario de CrystalJo74, 26 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2021:
1072 kcal Grasa: 42,29g | Prot: 69,42g | Carbh: 131,15g.   Desayuno: Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Apple Bake Sauce, Apple Bake, Boiled Egg. Almuerzo: Chocolate Oatmeal Chews, Creamy Dill Pasta Salad, Roundy's Pear Slices in Pear Juice, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Cena: Kraft Cool Whip Lite, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Vanilla Extract , HEB Strawberries & Bananas Frozen, Milk (Nonfat) . Pasa Bocas / Otros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Franz Keto White Bread. más...
1717 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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