Diario de chrisw77, 26 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2021:
2287 kcal Grasa: 94,86g | Prot: 113,41g | Carbh: 237,15g.   Desayuno: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Cena: Taco Bell Cheesy Gordita Crunch, Taco Bell Steak Quesarito, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
2331 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Sentado - 7 horas. más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Ok I commented and it disappeared! Will be praying for you Chris. You really are missed. 🙏❤️ 
26 sep. 21 por el miembro: wifey9707
Crap! I zapped the post somehow 😫  
26 sep. 21 por el miembro: chrisw77
Basically, I'm going through a major depression phase. I'm trying different meds every couple months, but haven't found the right one for me and it's tough. Just looking for prayers and I'll be back once I'm all better to heckle some posts ❤ 
26 sep. 21 por el miembro: chrisw77
Thank you, Wifey. I don't like being all reclusive, so I'm fighting hard to get back soon 😊  
26 sep. 21 por el miembro: chrisw77
Hope you find a good fit with thr meds soon Hermanito. ❤ 
26 sep. 21 por el miembro: _bec_ca
Sending best wishes of inner peace and strength.  
26 sep. 21 por el miembro: Eral66
Chris I can’t believe with your wonderful heart and sense of humor your going through this!!😢 Dang, we are living in the dark ages where they can’t fix this yet, my son needs help too. 🙃 You will be there in my prayers as I enjoy you so much I don’t want you to suffer!💕 
26 sep. 21 por el miembro: Shrewdness
woot woot! 
26 sep. 21 por el miembro: CrazyLupieLife
Prayers, buddy! 
27 sep. 21 por el miembro: -Diablo
sorry bout your struggle i am just starting to come out of a deep depression with the loss of family members due to covid 
27 sep. 21 por el miembro: mountainman2
🙏❤️ 
27 sep. 21 por el miembro: Nikina70
Prayers for your recovery ❤️‍🩹 
27 sep. 21 por el miembro: cindylynnwho
Sorry to hear this Chris, I'll be praying for you too. Don't eat so many Smurfs, they make you blue! On a serious note, I hope you're feeling better soon!  
27 sep. 21 por el miembro: bearnoggin

     
 

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