Diario de Anastasia_LCHF, 27 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
1261 kcal Grasa: 73,34g | Prot: 122,93g | Carbh: 16,26g.   Almuerzo: ВкусВилл Бекон Свиной, John West Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Огурец Свежий, Acorsa Оливки Зеленые с Косточкой, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Cena: Fragata Маслины без Кости, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окей Свинина Вырезка, Пятерочка Огурец Свежий. Pasa Bocas / Otros: Дикси Киви. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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