Diario de AlvarOrtega, 27 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
2960 kcal Grasa: 160,99g | Prot: 86,31g | Carbh: 278,22g.   Almuerzo: Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque , J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Espinacas, Patatas Cocidas, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Ravioli Requeson y Espinacas, Hacendado Pesto Alla Genovese, Kit Kat Kit Kat, Pringles Sour Cream & Onion. más...
1760 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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