Diario de mishu., 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1168 kcal Grasa: 65,13g | Prot: 50,11g | Carbh: 75,59g.   Desayuno: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Chikalab Chikabar Tiramisu. Almuerzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Cena: Кокосовая Стружка, Mixbar Миндаль, Персики. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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