Diario de Alicia Carrio, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
1339 kcal Grasa: 63,51g | Prot: 77,82g | Carbh: 109,74g.   Desayuno: Gaza Leche Semidesnatada de Oveja, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Pombel Fruta Triturada: Manzana y Mango, Carrefour Ensalada Atún . Cena: la Cestera Pan Cereales, Unteir Queso Tetilla, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Tomate Kumato, Pescanova Peskitos de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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