Diario de missiffu, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
878 kcal Grasa: 57,75g | Prot: 63,23g | Carbh: 24,26g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Huevo. Cena: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, García Baquero Queso Reserva 12 Meses, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Condis Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, La Sirena Helado Vainilla y Chocolate sin Azúcares Añadidos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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