Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 73,38g | Carbh: 199,57g.
Desayuno: ไก่ซีอิ้วหวาน, Mix rice2. Almuerzo: Cooked Fish, Mix rice2, ผัดพริกแกง ผักบุ้ง มะเขือ ถั่วฝักยาว, ไก่ซีอิ้วหวาน. Cena: Lime, Cooked Fish, ผัดพริกแกง ผักบุ้ง มะเขือ ถั่วฝักยาว, ไก่ซีอิ้วหวาน, Mix rice2. Pasa Bocas / Otros: Thai Fermented Pork ,Naem แหนม, Mix rice2, Homey Coconut Cracker, Carrot Cake with Cream Cheese, Lemon Pie . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jinny66
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