Diario de Alicia Carrio, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1499 kcal Grasa: 61,15g | Prot: 89,00g | Carbh: 129,58g.   Desayuno: Hacendado Whey + Proteínas Vainilla, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Unteir Queso Tetilla, Nixe Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Consum Nueces Mondadas, Pedro Luis Tomate Frito con Pimiento del Piquillo, Combino Spaghetti Integral Bio Organic. Cena: Zespri Kiwi Green, Milbona Yogur Griego Ligero, Kania Crema de Calabacin Bio. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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