Diario de Aleksa Rover, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1347 kcal Grasa: 76,30g | Prot: 59,66g | Carbh: 115,43g.   Desayuno: El Pastor Queso de Cabra Semicurado, Кокосовое Масло, Кофе, Bonarea Rulo Queso de Vaca , Слайсы, Mercadona Salmón Ahumado, DIA Pan de Pueblo Integral, Помидоры. Almuerzo: El Pastor Queso de Cabra Semicurado, Яйцо, Гречка, Оливки, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Равиоли с Томатным Соусом. Pasa Bocas / Otros: Киви, Финик. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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