Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 63,06g | Carbh: 178,75g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Ortiz Tostadas Integrales. Almuerzo: Caldo de Carne, Sandía, Pan Blanco, Guiso de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Higos, Mercadona Atún Natural, Bo de Debò Tortilla de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Risi Gusanitos, Ciruela Claudia, Té (Infusión), Nestlé Bombones Caja Roja. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariortal2
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