Diario de Anastasia_LCHF, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
1859 kcal Grasa: 130,37g | Prot: 124,58g | Carbh: 38,15g.   Almuerzo: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Agroikia Ветчина, Помидоры, Morphakis Зелёные Оливки, Allantika Hadjicosta Ветчина, Alpen Fest Style Сыр, Кето хлеб из цукини. Cena: ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , Окей Баклажан, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Бекон Свиной, Ашан Свинина, ВкусВилл Фарш Говяжий, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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