Diario de Clara itu, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
1710 kcal Grasa: 79,53g | Prot: 92,45g | Carbh: 153,25g.   Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Deliplus Colágeno, Hacendado Chocolate 99%, Plátano. Almuerzo: Almendras, Higos, Hacendado Yogur Natural, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Gutarra Pencas de Acelga, Huevo. Cena: Queso Manchego, Aceite de Oliva, Dani Gambas al Ajillo, Almejas, Patatas Cocidas, Pulpo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Heineken Cerveza 0.0. más...
1554 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Clara itu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.