Diario de aleee1954, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
1675 kcal Grasa: 70,33g | Prot: 64,56g | Carbh: 191,60g.   Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lidl Hummus con Chile, Hacendado Zanahoria, Oreo Galletas Oreo. Almuerzo: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Vive Soy Bebida de Soja, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Arándanos Congelados . Cena: Mangos, Hacendado Galletas Saladas, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Hacendado Zanahoria, Lidl Hummus con Chile. más...
265 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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