Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 98,26g | Carbh: 148,34g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Котлеты куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Помидоры, Омлет Мой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|