Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 82,47g | Carbh: 109,32g.
Desayuno: Sardinha Frita. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Cena: Azeitonas Verdes, Laranja Pêra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Empada de Frango, DIA Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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