Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
samuellee17
Diario
03 oct. 21
Diario de samuellee17, 03 oct. 21
Perfil de samuellee17
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
72,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2021:
1450 kcal
Grasa: 31,83g | Prot: 123,17g | Carbh: 163,22g.
Desayuno:
Jamón Serrano, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan de Pueblo, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada .
Almuerzo:
Pan de Pueblo, Arroz Blanco, Pechuga de Pavo.
Cena:
Granja Campomayor Clara Líquida Pasteurizada, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
86KG 🥵🥵🥵
03 oct. 21 por el miembro:
simo.parla1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de samuellee17
Ver la Historia Completa