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Nicht viel, aber die Richtung stimmt
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 62,27g | Prot: 105,09g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Salami, Camembert, Aldi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, REWE Bio Emmentaler, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Landbäckerei Weizenmischbrot. Cena: Maggi Sauce zu Braten, Gebratene Ente (ohne Haut gegessen), Spreewaldhof Rotkohl, Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb. Pasa Bocas / Otros: Vitasia Erbsen Snack Sweet Chili & Zitrone, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Zucker, Äpfel, Ei. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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