Diario de yosikiero, 03 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
2194 kcal Grasa: 57,72g | Prot: 127,49g | Carbh: 271,93g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Café Espresso. Almuerzo: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Tassimo Hot Choco Salted Caramel, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Fini Gominolas , Santa Ana Patatas Fritas, Serrano Jamón Serrano, HSN Foods Oat Flakes . Pasa Bocas / Otros: Azucarera Azúcar Blanco, HSN Sports Evowhey 2.0 Snickerdoodle, HSN Foods Oat Flakes . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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