Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 62,68g | Carbh: 85,57g.
Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Mercadona Bacalao Dorado, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Canónigos Lavados. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Lomo Embuchado. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Geriátrico - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @oleico
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