Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 93,35g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café, Tomates. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, DIA DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Fresas, Caballa, Hacendado Fideo Grueso, Almejas, Hacendado Tomate Triturado, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva. Cena: DIA Nueces Peladas, Dia S.A. Barritas Crujientes de Chocolate con Leche Sustitutivas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, Royal Royal Levadura, Vitalinea Vitalinea Yogur, Hacendado Hacendado Copos de Avena, Huevo, Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, Royal Royal Levadura, Vitalinea Vitalinea Yogur, Hacendado Hacendado Copos de Avena, Huevo. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjosedl
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