Diario de Lules_P, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1132 kcal Grasa: 31,56g | Prot: 54,02g | Carbh: 157,95g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café Descafeinado, Carrefour Ciruelas Deshuesadas, Tostadas. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Pierna de Cordero, Pan, Café Descafeinado. Cena: El Caserío Lonchas de Queso, Tomates Rojos, Activia Yogur Natural con Soja, Pan, Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotes de Trigo, Café Descafeinado, Melón Galia. más...
1489 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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