Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 66,98g | Carbh: 160,51g.
Desayuno: Queso Mozzarella, PF Mortadela Jamonada, Ideal Pan Blanco, Soprole Leche Semidescremada. Almuerzo: Repollo Verde, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Uvas Pasas (sin Semillas), Piña, Jumbo Pollo en Trozos, Patacones. Cena: Chocorramo, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Fitness, Nueces de Brasil, Quaker Avena Tradicional, Surlat Leche Semidescremada. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Livean Flan de Vainilla, Café con Leche. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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