Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1232 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 53,70g | Carbh: 179,72g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Cena: Tørkede erter Eldorado 100g, Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price. Pasa Bocas / Otros: Pære 150g, Gulrot 100g, Banan 125g. más...
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3070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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