Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 90,79g | Carbh: 100,28g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Avena Crunchy Integral, Kiwi, Granja San Francisco Miel de Milflores. Almuerzo: Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Guacamole, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pimientos Verdes. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Casademont Pechuga de Pavo Cocida, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Gazpacho Suave, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Tropical Cerveza, Hacendado Gelatina + Proteínas. más...
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160 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento 🏋️♂️ - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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