Diario de Lules_P, 05 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
1373 kcal Grasa: 38,96g | Prot: 53,14g | Carbh: 206,53g.   Desayuno: Tostadas, Carrefour Ciruelas Deshuesadas, Café Descafeinado, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Puré de Verduras, Pollo Asado, Peras, Café Descafeinado, Pan. Cena: Jamón Cocido, Tortilla Francesa, Pan, Activia Yogur Natural con Soja, Tomates Rojos, El Caserío Lonchas de Queso. Pasa Bocas / Otros: Café Descafeinado, Carrefour Biscotes de Trigo, Peras, Melón Galia. más...
1486 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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