Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 49,45g | Prot: 103,08g | Carbh: 157,29g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, МКС Кефир 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, МКС Сыр Сулугуни, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Рот Фронт Ромашка, борщ, Болгарский Перец, Лавина Хлеб Столичный, Агрокомплекс Йогурт Натуральный. Cena: Огурец (с Кожурой), МКС Сыр Сулугуни, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Dijo Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Молочная Легенда Сметана 15%, Rainbow Варенье Черничное, Эко Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Станция Творог 0%, Молочная Станция Творог 5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina385
|