Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 155,42g | Carbh: 27,55g.
Desayuno: Da Colônia Pasta de Amendoim, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Now Foods Psyllium Husk Powder, Adaptogen 100% Beef, Macronutrition Barra de Proteína, Da Colônia Pasta de Amendoim, Equaliv Body Protein Cacau. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salmão no Forno ou Grelhado. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amelia142014
|