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resfriado sin entrenar
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 66,24g | Prot: 92,56g | Carbh: 208,21g.
Desayuno: Hacendado Mortadela de Pavo, Dolce Gusto Cafe con Leche, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Flan Casero, Pechuga de Pavo, Huevo Cocido, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Queso Fresco, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Cocido, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Campofrío Chorizo de Pavo, Zumo de Naranja Natural, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joseper
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