Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 87,19g | Carbh: 106,31g.
Desayuno: Ciruela, Zespri Kiwi Green, Hacendado Aguacate, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Bizcocho, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Puré de Calabacín. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coronita Cerveza. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
06 oct. 21 por el miembro: marmag1
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Gracias,no me esperaba otra nueva bajada aunque sea poca cosa😊
06 oct. 21 por el miembro: M@rta75
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06 oct. 21 por el miembro: marmag1
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Peso Histórico de M@rta75
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