Diario de Laura Cuesta, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1298 kcal Grasa: 71,16g | Prot: 72,01g | Carbh: 95,96g.   Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Crema de Calabacín, Auchan Rulo de Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. más...
1870 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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