Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 200,68g | Carbh: 349,01g.
Desayuno: Mix Cereales Integrales, Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate, Crema de Almendra, Arándanos Congelados, El Cantero de Letur Kefir de Vaca Desnatado. Almuerzo: Consum Pan Rústico 100% Integral, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hydro Rice Cream Croissant, Harina de Avena Doble Chocolate, Barra Huerta, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Yema de Huevo. Cena: Del Mar Rodaja de Salmón, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Ybarra Patata Entera Cocida, Lidl Manzana Pink Lady, Campo y Corral Pechuga de Pollo, Consum Arroz Precocido. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidmartisangu
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