Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 104,90g | Prot: 117,98g | Carbh: 280,74g.
Desayuno: Fish Sandwich with Cheese and Spread on Bun. Almuerzo: Arby's Sweet Tea (16 oz), Arby's Potato Cakes (2), Arby's Reuben Sandwich. Cena: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Best Yet Mixed Berries. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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